Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!

М.: АСТ, 2016. — 222 с.: ил. — (Тайные знания, меняющие жизнь). — ISBN 978-5-17-094043-1.Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью. Однако эта дверь существует! Существует прямо здесь и сейчас. Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других книг, просто и ясно показывает нам этот вход в мир счастья, доступный всем! Но чтобы постичь этот путь, необходима активная ежедневная работа. Эта книга предлагает практические упражнения, позволяющие шаг за шагом освоить систему Экхарта Толле и найти свой собственный путь к счастью.Содержание:Двери к вашему счастью уже открыты!
Начало осознания: кто мы на самом деле?
Прорыв сквозь ум: путь к обретению настоящего Я
Опасные стратегии ума и их разоблачение
Работа с телом. Точка доступа к Сущему
Обретение внутреннего свидетеля
Освобождение от негативности, боли и страданий
Трансформация тела боли
Практика принятия и уступания
Искусство жить легко и счастливо
Взаимоотношения как школа просветления